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Accettare gli errori

24/11/2016

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Hai il dovere di accettare di sbagliare.
Non accettare un tuo errore significa non prendertene realmente il carico, e il senso di colpa nel tempo diventa una pericolosa protezione. 
C'è un gran bisogno di antidoti alla rimuginazione, all'autocolpevolizzazione fine a se stessa: è naturale rifugiarcisi all'inizio, non lo è più rimanerci e non liberarsene, o al contrario minimizzare l'accaduto.

Accettare un errore commesso significa:
  • prendersene la responsabilità
  • deciderne il destino
  • lasciarlo andare per guardare avanti.
E' un lavoro importantissimo, non credi? 
E' anche molto faticosa come scelta, perchè implica chiudere con la situazione che l'ha generato, interi capitoli di vita che vanno archiviati  per aprirne di nuovi.

Hai il dovere di accettare che anche chi è intorno a te sbagli.
Quello che preoccupa molto le persone, ripensando ai propri errori, è il giudizio degli altri:  quest'ultimo è un riflesso di ciò che pensano di se stesse, della severità con cui si giudicano e dietro cui, con caparbietà, si nascondono, per paura di mostrarsi imperfette.
Ma è l'imperfezione che ci salva, dice la ricercatrice americana Brene Brown.
​E' la caratteristica che accomuna tutti noi ed è il sale delle nostre relazioni.
Quando riesci a trovare il cuore, il coraggio di mostrarla e di cercarla negli altri, allora anche  gli errori acquistano un significato nuovo e puoi davvero voltare pagina.


Queste sono persone di tutto cuore, che vivono con questo profondo senso di dignità. Così ho scritto sulla cartellina. (...)Ed ecco cosa ho scoperto. la cosa che avevano in comune era un senso di coraggio. (...)Per cui queste persone avevano, semplicemente, il coraggio di essere imperfette. Avevano la compassione di essere gentili con se stessi prima, e poi con il mondo, perché, come dimostrato, non possiamo essere compassionevoli con altre persone se non riusciamo a trattare bene noi stessi. E l'ultima cosa che avevano era connessione, e qui viene la parte difficile, come conseguenza dell'autenticità, avevano la volontà di abbandonare il sé ideale per essere se stessi (...).
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Il passato e' una terra dalla quale devi saperti allontanare

17/11/2016

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Non c'è nulla di male a provare nostalgia per il passato: è una sensazione intensa, a volte insopportabile, ma nell'insieme dolce.
Ripensare a una persona che non c'è, a una relazione finita o a un luogo nel quale non vivi più può farti provare il desiderio di tornare indietro, a quando "tutto andava bene".
Quando si tratta di nostalgia, però, ti lasci portare dai ricordi e dalla pienezza della loro immagine dentro di te, comprendi la necessità di andare avanti e torni alla tua vita: affrontare la malinconia verso ciò che è stato e lasciare andare la rabbia e il risentimento, inoltre, è un bene.
Il passato è una terra alla quale devi poter tornare, se necessario, ma dalla quale devi saperti allontanare al momento giusto: può rappresentare per te il paesaggio più spettacolare, quello che mai ti stancheresti di ammirare, ma se non riesci a lasciarlo e lo rimpiangi di continuo, rinunci alla possibilità di vivere con pienezza e scoprire altri scenari.
Prenditi pure il tempo che ti serve: siediti e rimani un po' in silenzio a guardarlo, se vuoi, ma sappi che questo paesaggio, in realtà, non è più come lo vedi, il tempo lo ha cambiato e continuerà a farlo ed è bene che tu decida di congedarti dall'immagine che ne conservi.

Se temi di perdere, in questo modo, i tuoi punti di riferimento, osserva quell'albero laggiù: è alto e piuttosto robusto, i suoi rami sono lunghi e pieni di foglie, i colori intensi.
Ha resistito a freddo e caldo, vento, grandine e lo scorrere del tempo non lo ha indebolito, anzi, lo ha reso più forte.

Ricordi? Quell'albero è tuo, l'hai piantato tu tanto tempo fa e puoi occupartene, ora e qui.


Riesci a visualizzare il tuo albero? Me lo descrivi nei commenti qui sotto?








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    Autore

    Chiara Caiazzo

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